CROSSFIT: Acciones para prevenir lesiones

¿Sabes que es el Cross Fit? ¿Te interesa practicar esta disciplina? o ¿Lo practicas actualmente? Este artículo es para ti, no te lo puedes perder....

¿Sabes que al correr sin un entrenamiento adecuado te puedes lesionar?

¿Tienes molestias al termino de la carrera? ¿Requieres asesoría profesional para evitar lesionarte? ¿Te has lesionado ya? podemos ayudarte...