CROSSFIT: Acciones para prevenir lesiones

¿Sabes que es el Cross Fit? ¿Te interesa practicar esta disciplina? o ¿Lo practicas actualmente? Este artículo es para ti, no te lo puedes perder....

Causas de dolor en espalda baja (dolor lumbar)

¿Sabes cuales son los factores que favorecen el dolor lumbar y como evitarlo? Actualmente tienes molestias? Este artículo es para ti...